在很多人的眼里，游泳是夏季運動。事實上，游泳是一項四季都適宜的運動。烈日當空照，高溫似火燒，水下多涼爽，快來游一游。想學習游泳的你，現在就快來吧！金旺水育教具等你一起去探索水下世界！

 

       學習游泳有很多的好處，讓小編為你們一一點出來；會游泳的孩子身材比例棒，運動中保證關節健康免于磨損，游泳過程需要克服的是水的阻力，而不是身體的重力。所以肌肉特別是關節在游泳時，受到水的浮力和阻力的相互作用，關節不易磨損，反而身體肌肉得到放松，肌肉有節律松弛舒展，體型更加勻稱和協調，達到鍛煉的雙重作用。而選擇適當的游泳輔助產品能讓人學習游泳事半功倍。

       學習游泳可以改善呼吸道過敏狀態，游泳時肺部的通氣功能增加值遠高于其他運動；游泳運動時，心肺功能輸出加大，肺活量明顯增加。嬰幼兒也會有負面情緒，游泳可以讓孩子感到身心舒暢，嬰兒游泳時已掌握的憋氣技術，使整個肺部的通氣和換氣能力增加，能明顯改善因呼吸道過敏導致的肺部通氣障礙，有利于消*恐懼、孤單等等不良情緒，讓孩子更好睡眠。吸入濕化空氣，是治*呼吸道過敏的輔助手段，游泳中自然而然就完成了，正規的游泳訓練，水面上用鼻吸氣水下用口呼氣，增加吸入呼吸道空氣的濕度，改善呼吸道黏膜的屏障保護功能，守住菌體侵襲呼吸道的首到層防線。習慣游泳的孩子身體對于溫度變化調節能力更好，經常鍛煉使得免*球蛋白的指標較高，進而增強體質，減少不舒服的癥狀發生。

       學習游泳好處多，強身健體，鍛煉意志，休閑運動，防暑降溫，輔助塑型等等，暑假開始了，趕緊帶著家人朋友游起來吧！